肘が痛い上腕骨外側上顆炎（テニス肘）- 中間市・八幡西区の整体なら「なかま整骨院」

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上腕骨外側上顆炎（テニス肘）

　テニスのバックで打つときに痛い
　　　
　　　

　フライパンを振る時にズキンとする
　　　
　　　

　荷物を抱えるときに痛む
　　　
　　　

　患者さんを抱えるときに痛い　　

誘因・原因

テニス肘と通称されるが、スポーツに関連するケースは５％以下。
女性（とくに出産後や更年期以降）に好発しやすい傾向にあります。
日常生活では、手首をよく使う仕事などによる使い過ぎ（オーバーユーズ症候群）での発症が多い。

テニスでは特にバックハンドのストロークが発症要因となる。
ストレスがあると再発しやすい。
伸筋腱起始部（とくに短撓側手根伸筋腱の付着部）に微小な断裂や変性などが生じ上腕骨外側（撓側）上顆に疼痛（痛み）をまねく。

テニスプレーヤーでは不適切なラケットの使用やプレースタイルがかかわり３～５割の人が外側上顆炎を経験しているといわれています。

外側上顆は上位にある骨突起部、上腕骨外側上顆には回外筋や手指・手関節伸筋腱、内側上顆には回内筋や手指・手関節屈筋腱が付着している（筋腱付着部）。

手関節の掌・背屈手指の屈伸といった動作の反復により外側上顆に炎症が生じる。
テニスではとくにバックハンドで受ける衝撃によって短橈側手根伸筋の微小断裂を生じます。

症状・所見

手（腕）を使う動作で肘の外側から前腕にかけて疼痛（痛み）生じる（運動痛）。
安静時に痛みはほとんどみられない。
回内位で物を持ち上げるタオルを絞るといった動作で痛みを覚えるケースが多い。

検査ではトムセンテスト・チェアーなどの疼痛誘発テストで肘外側から前腕にかけて痛みが出たら陽性（確定）となります。

当院の調整法

調整方法は尾骨、仙骨、仙腸関節、腰仙関節、脊柱、肩甲胸郭関節、肩甲上腕関節、腕尺関節、腕橈関節、上下の橈尺関節と調整していきます。

それでもすぐに戻る方や痛くなるの必ず別の部位に原因があるので他の部位を探し出して調整をしていきます。

その後は日常の姿勢や態勢の指導、もぞもぞ体操の指導をさせて頂き戻りにくい体を作っていきます。　

エクササイズ

かなりの痛みがある急性の炎症期にはスポーツの禁止と局所安静（テーピングやサポーターで手関節の使用を最小限にする）その後はまず身体と手・肘をお風呂やホットパックなどであたためてから手を掌側やその反対に反らせてストレッチしたり手をブラブラしたりして手首～肘関節周辺の筋肉や靱帯を柔らかくしてくださいね。
　　　
　　

丁寧な対応で体が軽くなりました！！

遠賀郡水巻町　３０代　女性　会社員　K.Mさま

Q.先生の対応はどうでしたか？

A.すごくちゃんと話を聞いてくれ痛みの改善に真剣に向き合って頂きました、見た感じは少し若く見えますが腕はすごい五つ星の整骨院です

Q.整骨院の雰囲気はどうでしたか？

A.入りやすいアットホームな整骨院で床もヒノキで気持ちいいです。

Q.お悩みの方にメッセージをお願いします。

A.整骨院に入るまでは不安でしたが入ると不安は吹き飛びました。
　施術後は身体が軽くなり姿勢もよくなったのが分かりました。
　また悪くなる前にメンテナンスに行きます。
　どうもありがとうございました。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

丁寧に教えてくれて本当に助かってます！！

福岡県中間市　４０代　自営業　男性　S.Iさま

Q.先生の対応はどうでしたか？

A.とても親切で自分に合った治療法や自宅でも出来る柔軟なども丁寧に教えてくれて本当に助かっています。

Q.その後、お体の調子はどうですか？

A.最近は身体の調子もだんだんと良くなってきて治療の効果が目に見えて出てきているのを実感しています。

Q.お悩みの方へメッセージをお願いします。

A.痛みがあるとイライラしたり落ち込んだり精神不安定になります。
そんな気持ちのまま私はいい仕事はできませんでした。
気持ちよく仕事や家事をしたい方は是非、考えないで即行動して下さい。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

笑顔いっぱいで優しく迎えてくれます！！

北九州市八幡東区　３０代　ショップ店長　女性

Q.先生の対応はどうでしたか？

A.お話もたくさんしてくれて楽しく通院できました。
とにかく笑顔いっぱいで優しく迎えてくれます。

Q.お体の具合はどうですか？

A.私は交通事故の後遺症通院していますが、親身になって施術をしてくれてだいぶ軽くなってきました。
もう少し頑張ります！！

Q.お悩みの方にメッセージをお願いします。

A.はじめは整形外科に通院していて薬と湿布、電気、マッサ－ジを受けていましたが全然よくならず知人の紹介で「ここはマッサージ系じゃなく治療系だよ」と言われ通うようなり、どんどん良くなっていき知人に「なんでもっと早く教えてくれなかったの」と言ってしまいました。

気持ちいい＝良くなるでは無いんだなと初めて気づきました。
疲れを取りたいときにはマッサージでいいと思いますが
痛みを取りたいときには治療院と分けて考えた方がいいと思います。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

アクセス情報

院名	なかま整骨院
院長	大森雅志
住所	〒809-0041 福岡県中間市岩瀬西町31番
電話番号	093-245-5600

地図

施術メニュー・料金

整体コース（全身の関節の硬い場所を見つけてそこを一つ一つ丁寧に動かしていくとても地味な整体法なんですよ。なのでどこかに必ず原因を見つける事が出来るので安心して下さい）

※保険施術と自費施術を併用してるのでご予約やお問い合わせの際は「整体の予約を～」や「整体の問い合わせですけど～」とおっしゃって下さい。

整体コース

初診	７０００円
再診	５５００円

※ 一般的なマッサージ（揉むのが目的）のように癒しを求めている方であれば６０分3０００円という時間で区切っているのですが、当院はあくまでも症状の改善を目的としております。
痛みを抱えている方に必要以上な施術を加えますと関節や筋肉に過度の炎症により痛みが増す事がありますのでその方の症状に合わせて施術時間を決めさせて頂いております。

目安時間

初診	１時間程度
再診	４０分程度

※全身の関節が完全に緩んでも痛みが残る時は軟骨損傷、腫瘍、内臓疾患がある可能性がありますのでその場合は専門の医療機関をお勧めします。

①当院の治療方針に同意されない患者さんを受け入れない
（施術期間や料金の事など患者さんの同意のもと施術を行います）

②あなたの健康を第一に考え、またお得な健康情報を発信する
（患者さんがどうしたら健康になるかを考え、お役立ち情報を提供します）

③痛みが解消された後も引き続き痛みが出ない為にメンテナンスをする
（セルフトレーニングやセルフエクササイズが出来ない忙しい、あなたの専属トレーナーです）

・１～２回で早期に治してほしいと思っている方

・１時間とにかくマッサージして（揉んで）もらいたい方

・カイロプラクティックのボキボキを希望される方

・その場しのぎの施術ではなく根本的（確実）に改善したい方

・痛み、しびれから開放されていつまでも健康でいたい方

・痛いのは嫌なのでとにかく優しくしてほしい方

・改善した後もまた痛くならないように、メンテナンスしていきたい方

ひとつお伝えしたいことがあります。

ここまでお読み下さったあなたは「どんな施術が私に合っているの？」「どこへ行けば治るの？」と悩んでおられると思います。

もし、あなたがその場だけ良くなればいいのではなく”ご自身の健康なお身体を本気で作りたい”と思われているのでしたら、当院はあなたにとって理想とする治療院です。

数か月後にお身体の状態が回復して「やっぱりここに来て正解だった！！」と心の底から思って頂けるように日々、努力と精進をしておりますので是非、ご来院下さいね。

あなたの回復する力（自然治癒力）を最大限に引き出せるようにお手伝いさせてください。お身体の状態が良くなれば、症状（痛み、シビレ）は自然に消えて（逃げて）行きますので大丈夫ですよ、安心して下さいね。

そして何でも（そこが改善につながる場合もあります）ご相談ください。

”あなたのご来院を心よりお待ちしております”